Frische Milch und Juni-Butter
Sind ein sehr gesundes Futter.

Mäßig trinken trotz all der Hitze!
Wer's anders tut, der tu's und schwitze.

Mit Wasser trinkt man jetzt den Wein,
Salat laß man oft Speise sein.

Von Schweinebraten
Wird jetzt abgeraten.

Buttermilch vor allem
Laß ich mir als Frank gefallen.

Wermutwein und Wermutbier
Trink jetzt oft, das rat ich Dir.

Es werden auch jetzo wohlverdaut
Kirschen, Radies und Löffelkraut.

Die sich auf Kräuterei verstehn,
Die werden Tag und Stund ansehn,
Wann jedes will gesammelt sein.
Das eine braucht den Maien Schein,
Ein andres wird dann eingetragen
Recht zwischen unsrer Frauen Tagen.
Man nehm den Mond auch wohl in Acht,
Welch Kraut hat nicht auch durch ihn Macht?